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【読書のお悩みの救世主】『「知る」を最大化する本の使い方』読了レビュー
読書で人生が変わるなんて大げさな…。なんて思ったことはありませんか？実は、私も以前はそう思っていました。でも、確かに変わったのです。 それは本を読んで「行動」「思考」「習慣」を変えたから。 今回ご紹介する『「知る」を最大化する本の使い方』は... -
#1分自分磨き教室 まとめ
#1分自分磨き教室 って何？ 私「のーまる」のTwitter（X）アカウントでは『1分自分磨き教室』と題した投稿をしています！すぐに使える思考法やスキルを、すぐに読める図解にしてご紹介しています。 のーまるのTwitterアカウントを覗いてみる！ この『#1分... -
科学で解明！幸せな毎日のつくり方
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰にでも役立つ万能スキル！ こんなあなたに読んでほしい！・最近「幸せ」と感じられない・科学的な「幸せ」の正体を知りたい・とにかく幸せになりたい！！ 幸せになれる方法があるとしたら、知りたいと思いませんか？... -
しんどいイライラを抑えたい…。アンガーマネジメントを学ぼう！
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰にでも役立つ万能スキル！ あなたは、怒りの感情を抑えられず他人にぶつけてしまったことがありますか？ 私はそんな経験がありますが、今でも後悔しています…。 こんなあなたに読んでほしい！・よくイライラしてしま... -
成長が加速する「良い質問」とは？今すぐ質問力を磨こう！
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰にでも役立つ万能スキル！ 「何か質問はありますか」という質問、困りませんか？ 何か言いたいけど何を質問したら良いか分からない…。もっと話を聞いてみたいけど、どう質問したら良いか分からない。 そうやって困っ... -
内向型でも大丈夫。学んで得する『コミュ力』アップ術！
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰にでも役立つ万能スキル！ 最近よく耳にする『コミュ力』という言葉。コミュ力が高い人って誰とでもすぐに打ち解けられたり、広い人脈を持っていたり…本当に羨ましい！ でも「こういう性格は生まれ持ったものだし、... -
早く教えて欲しかった！人生を良くする話し方とは？
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰にでも役立つ万能スキル あなたは、上手く話す自信がありますか？なかなか「はい！」と即答できる方は少ないのではないかと思います。でも大丈夫。話し方は技術。つまり、学習と実践によって変えられます！ こんなあ... -
やる気が行方不明…？モチベーションの上げ方とは
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・だれでも役立つ万能スキル！ あなたは仕事や勉強をするとき「全然モチベーション上がらない...」「もう止めようかな」ってなることはありませんか？やる気ってどこからともなく現れて、いつの間にか行方不明になってし... -
危険なサインに気付こう！ストレスマネジメントはじめの一歩
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・誰でも役立つ万能スキル！ 私は過去、うつ病で苦しんだことがあります。その間、約7年…。そして私の周りにも、メンタル疾患に掛かって何年も苦しんでいる方がいます。これは本当に辛いし、人生を楽しめないのは勿体な... -
すべてを疑え！クリティカルシンキングとは？
ポータブル度★★★いつでも・どこでも・だれでも役立つ万能スキル！ 現代には、ありとあらゆる情報が溢れています。テレビや新聞、SNS、YouTube...この記事を書いている私のように、色々な人が自分の好きなように情報を発信できる時代です。それ自体は良いこ...
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