#1分自分磨き教室 まとめ

#1分自分磨き教室 って何？

私「のーまる」のTwitter（X）アカウントでは『1分自分磨き教室』と題した投稿をしています！
すぐに使える思考法やスキルを、すぐに読める図解にしてご紹介しています。

この『#1分自分磨き教室 』は、以下のようなポイントを意識して作成しています！

・情報量を絞っているから、1投稿について1つ覚えるだけで良い！
・1つの画像で完結するから、保存してラクラク見返せる！
・すぐに使えるスキルに絞っているから、今日から早速実践できちゃう！
・週末の「復習」投稿を見るだけで、復習できちゃう！

1. ミミッキング

2. 翻訳本の活かし方

3. ストレスサーモメーター

4. ウキウキ＆ワクワクを探そう

5. 変えられることに目を向ける

6. バルーンブリージング

7. 怒りを整理する2つの軸

8. ほめ上手になろう

9. ネガティブなことの伝え方

10. 成果を生み出す要因

11. 幸せの三段重

12. コアビリーフを知ろう

13.感謝のチカラ

14.モチベーションの種類

15.やる気を上げる7つのコツ

16.返報性のルール

17.社会的証明

18.キャンディ効果

19.伝わるビルディング（参考：バナナの魅力を100文字で伝えてください）

20. 会計監査的 分析テク

21.「書く」メリット

22.消耗/蓄積する学び

23.学びを続けるコツ

24.学びを続けるコツ

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